Mengatasi penyakit Darah Tinggi

Pantangan Makanan Penyakit Darah Tinggi

 pantangan makanan penyakit darah tinggi - Jumlah orang yang menderita hipertensi semakin bertambah pada tingkat yang mengkhawatirkan dan penyebabnya adalah gaya hidup yang kita jalani dan jenis makanan yang kita makan. Diperkirakan saat ini satu dari tiga orang Indonesia berusia di atas 18 tahun memiliki hipertensi. Hipertensi adalah penyebab kematian nomor tiga di Indonesia– setelah stroke dan tuberculosis– yakni mencapai sekitar 6,7% dari populasi kematian pada semua umur di Indonesia. Hipertensi adalah pembunuh diam-diam (silent killer) karena tidak ada gejala atau tanda khas sebagai peringatan dini. ”Kebanyakan orang merasa sehat dan energik, padahal dia menderita hipertensi,” kata Menteri Kesehatan RI, Endang Rahayu Sedyaningsih ketika membuka The 4th Scientific Meeting on Hypertension di Jakarta (13/2/10). Mencegah dan Mengatasi Darah Tinggi Untuk mencegah darah tinggi / hipertensi bagi Anda yang masih memiliki tekanan darah normal ataupun mengatasi darah tinggi bagi Anda yang sudah memiliki tekanan darah tinggi, maka saran praktis berikut ini dapat Anda lakukan: Kurangi konsumsi garam dalam makanan Anda. Jika Anda sudah menderita tekanan darah tinggi sebaiknya Anda menghindari makanan yang mengandung garam. Garam adalah sumber utama natrium, unsur yang sangat penting bagi kesehatan. Tubuh kita membutuhkannya untuk membantu menjaga keseimbangan cairan tubuh, membantu mengirimkan impuls saraf dan proses kontraksi dan relaksasi otot. Namun, konsumsi garam dalam jumlah berlebihan dapat merugikan kesehatan. Ginjal Anda secara alami menjaga keseimbangan jumlah natrium di dalam tubuh. Bila kadar natrium Anda rendah, ginjal akan menahan pengeluarannya. Bila kadar natrium Anda tinggi, ginjal akan mengeluarkan kelebihannya dalam urin. Jika karena masalah tertentu ginjal Anda tidak dapat mengeluarkan natrium secara memadai, natrium akan terakumulasi di dalam darah. Karena natrium bersifat menarik dan menahan air, volume darah Anda akan meningkat. Peningkatan volume darah ini membuat jantung Anda bekerja lebih keras untuk mengalirkan lebih banyak darah ke pembuluh darah dan meningkatkan tekanan darah. Hal ini pada akhirnya dapat menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke, penyakit ginjal dan banyak masalah kesehatan lainnya. Oleh karena itu, Anda sebaiknya mengkonsumsi tidak lebih dari 2,4 gram natrium setiap hari. Jumlah tersebut setara dengan 6 gram garam (sekitar 1 sendok teh). Studi menunjukkan bahwa di negara-negara yang mengikuti pola diet Barat, jumlah asupan garam rata-rata dua kali lebih banyak dari yang dianjurkan. Pola konsumsi garam di Indonesia kelihatannya tidak jauh berbeda dengan di negara-negara Barat. Kecuali, mungkin, di Yogyakarta yang masakannya cenderung tidak asin tetapi manis.
 Tips membatasi konsumsi garam/natrium Berhati-hatilah agar tidak terlalu banyak menambahkan garam ke masakan Anda. Daripada langsung menaburkan garam ke masakan, cobalah menakarnya dulu agar tidak berlebihan. Ketika memasak, tambahkanlah garam di akhir proses agar jumlah yang diperlukan lebih sedikit. Periksalah label makanan olahan untuk mengetahui kandungan natriumnya. Pilihlah makanan yang kadar natriumnya lebih rendah.

 Mencegah dan Mengatasi Darah Tinggi dan Pantangan Makanan Penyakit Darah Tinggi 

Konsumsi makanan yang mengandung kalium, magnesium dan kalsium. Kalium, magnesium dan kalsium mampu mengurangi tekanan darah tinggi. Kurangi minum minuman atau makanan beralkohol. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, sebaiknya hindari konsumsi alkohol secara berlebihan. Untuk pria yang menderita hipertensi, jumlah alkohol yang diijinkan maksimal 30 ml alkohol per hari sedangkan wanita 15 ml per hari. Olahraga secara teratur bisa menurunkan tekanan darah tinggi. Jika Anda menderita tekanan darah tinggi, pilihlah olahraga yang ringan seperti berjalan kaki, bersepeda, lari santai, dan berenang. Lakukan selama 30 hingga 45 menit sehari sebanyak 3 kali seminggu. Makan sayur dan buah yang berserat tinggi seperti sayuran hijau, pisang, tomat, wortel, melon, manggis dan jeruk. Jalankan terapi anti stres agar mengurangi stres dan Anda mampu mengendalikan emosi Anda. Berhenti merokok juga berperan besar untuk mengurangi tekanan darah tinggi atau hipertensi. Kendalikan kadar kolesterol Anda. Kendalikan diabetes Anda. Hindari obat yang bisa meningkatkan tekanan darah. Konsultasikan ke dokter jika Anda menerima pengobatan untuk penyakit tertentu, untuk meminta obat yang tidak meningkatkan tekanan darah. Mengelola stres. Stres adalah salah satu faktor yang berperan besar dalam tekanan darah tinggi. Menurunkan stres bermanfaaat menurunkan tekanan darah pada sebagian besar orang. Selain rekreasi, berolahraga teratur dapat membantu menurunkan stres dan menurunkan denyut jantung istirahat, yang penting untuk kesehatan jantung. Mendengarkan musik santai selama 20 sampai 30 menit sehari juga diketahui dapat memperlambat denyut jantung dan menurunkan tekanan darah. Seledri .Seledri dan minyak seledri membantu pelebaran otot-otot yang mengatur tekanan darah. Jus seledri yang dikombinasi wortel dan air adalah minuman bergizi yang enak dan bermanfaat. Bawang putih. Bawang putih yang kita gunakan sebagai bumbu masakan juga bermanfaat menurunkan kolesterol dan trigliserida dan meningkatkan sirkulasi darah. Pil bawang putih dapat menjadi solusi praktis untuk menjaga tekanan darah dan kolesterol Anda. Dalam analisis-meta dari tujuh percobaan terkontrol acak suplemen bawang putih, tiga percobaan menunjukkan penurunan yang signifikan pada tekanan darah sistolik dan empat pada tekanan darah diastolik. Para peneliti menyimpulkan bahwa suplemen bawang putih bubuk berkhasiat klinis pada pasien dengan tekanan darah tinggi ringan. Namun, Anda perlu berhati-hati bila meminum pil bawang putih karena kemampuannya mengencerkan darah (sehingga mengurangi kemampuan darah untuk membeku). Bawang putih dapat berinteraksi dengan banyak obat dan suplemen pengencer darah seperti warfarin, pentoxifylline, aspirin, vitamin E, gingko. Konsumsi suplemen bawang putih sebaiknya dihentikan dalam minggu-minggu sebelum dan setelah operasi. Jintan hitam . Jintan hitam (habbatussauda) selama ribuan tahun telah diakui sebagai tanaman berkhasiat luas dengan 100 lebih zat kimia aktif. “Habbatussauda menyembuhkan setiap penyakit kecuali kematian,” sabda Nabi Muhammad. Penelitian pra-klinis telah menunjukkan manfaat jintan hitam dalam penurunan tekanan arteri setelah 15 hari penggunaan. Manfaat tersebut diduga berasal dari sifat antioksidan jintan hitam. Minyak Ikan. Studi awal menunjukkan bahwa minyak ikan mempunyai efek sederhana pada tekanan darah tinggi. Suplemen minyak ikan mengandung DHA (docohexaenoic acid) yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi. sumber : http://fiqihdasar.blogspot.com http://majalahkesehatan.com

darah tinggi

Pengertian Darah Tinggi
Darah tinggi atau hipertensi adalah kondisi medis di mana terjadi peningkatan tekanan darah secara kronis (dalam jangka waktu lama). Penderita yang mempunyai sekurang-kurangnya tiga bacaan tekanan darah yang melebihi 140/90 mmHg saat istirahat diperkirakan mempunyai keadaan darah tinggi. Tekanan darah yang selalu tinggi adalah salah satu faktor risiko untuk stroke, serangan jantung, gagal jantung dan aneurisma arterial, dan merupakan penyebab utama gagal jantung kronis. Penyakit darah tinggi tak bisa dianggap remeh tapi harus sesegera untuk diatasi. Gejala Darah Tinggi Pusing Pandangan Kabur Sakit Kepala ( terutama di bagian belakang kepala ) Kebingungan Mengantuk Sulit bernafas Tinitus ( dengung atau desis di dalam telinga ) Pingsan

Cara Menghilangkan Bau Mulut

Artikel Kesehatan Membahas tentang kesehatan, cara mengatasi masalah serta saran penting untuk kesehatan Home » Penyakit » Cara Menghilangkan Bau Mulut dan Bakteri Penyebab Bau Mulut Cara Menghilangkan Bau Mulut dan Bakteri Penyebab Bau Mulut Diposkan oleh susanto Bau mulut adalah masalah umum yang dapat terjadi pada siapa saja dan pada usia berapa pun. Ini mempengaruhi banyak orang, dan diperkirakan sekitar 1 dari 4 orang di dunia mengalami bau mulut. Cara Menghilangkan Bau Mulut dan Bakteri Penyebab Bau Mulut Apa yang menyebabkan bau mulut? Bau mulut memiliki sejumlah penyebab yang mungkin terjadi pada setiap orang, tapi itu biasanya merupakan hasil dari kebersihan mulut yang buruk. Jika bakteri hidup dalam mulut seseorang, hal ini dapat menyebabkan napas berbau. Apa kemungkinan penyebab bau mulut (halitosis) Kebersihan mulut yang buruk Kebersihan mulut yang buruk adalah penyebab paling umum dari bau mulut. Bakteri yang membangun pada gigi, lidah dan gusi dapat menyebabkan plak (lembut, deposito putih yang terbentuk pada permukaan gigi), penyakit gusi dan kerusakan gigi. Bakteri menggabungkan dengan air liur untuk menghancurkan partikel makanan dan protein yang melepaskan gas berbau tidak menyenangkan. Jika Anda tidak menyikat dan floss gigi secara teratur, setiap makanan yang terjebak di antara gigi akan dihancurkan oleh bakteri, menyebabkan bau mulut. Bakteri juga dapat hidup di permukaan yang kasar bagian lidah Anda. Oleh karena itu, serta menyikat gigi, membersihkan lidah Anda juga dapat membantu mengontrol bau mulut. Rutin check-up gigi anda dapat memastikan masalah kebersihan mulut sehingga dapat dicegah dan diobati secepatnya.. Dokter gigi dapat memberikan nasihat tentang seberapa sering Anda perlu untuk cek-up gigi Anda. Bakteri menghancurkan potongan sisa makanan di mulut, melepaskan gas berbau tidak menyenangkan. Setiap sisa makanan terjebak dalam gigi Anda akan dihancurkan oleh bakteri, dan pada akhirnya menyebabkan bau mulut. Bau mulut Persistent kadang-kadang bisa menjadi tanda penyakit gusi. Makan makanan yang sangat mempengaruhi bau mulut, seperti bawang merah dan bawang putih, sering dapat menyebabkan napas Anda bau, serta merokok dan minum banyak alkohol juga menyebabkan bau mulut. Bau mulut kadang-kadang dapat terjadi setelah infeksi atau penyakit, atau sebagai akibat dari penggunaan jenis obat tertentu. Cara menghilangkan bau mulut Meningkatkan kebersihan mulut sudah cukup untuk mencegah dan mengatasi bau mulut. Membersihkan gigi Dokter gigi dapat memberikan nasihat tentang bagaimana meningkatkan kesehatan mulut Anda dan akan merekomendasikan Anda untuk: - Teratur menyikat gigi dan gusi - Menjaga kebersihan lidah Anda Dokter gigi Anda cenderung untuk merekomendasikan Anda menyikat gigi setidaknya dua kali sehari menggunakan pasta gigi yang mengandung fluoride. Pilih sikat gigi yang ukuran kecil sampai menengah. Ganti sikat gigi Anda setiap tiga sampai empat bulan. Sikat gigi Anda setiap kali setelah makan selama setidaknya dua menit. Bawa sikat gigi ke tempat kerja atau sekolah Anda sehingga Anda dapat sikat gigi setelah makan siang. Sikat semua bagian gigi Anda, termasuk gigi bagian dalam. Dokter gigi atau ahli kesehatan gigi dapat merekomendasikan Anda untuk menggunakan sikat tunggal berumbai khusus untuk masalah daerah tertentu di mulut Anda. Gunakan sikat gigi yang terpisah untuk membersihkan lidah Anda. Ada beberapa sikat gigi yang memiliki pembersih lidah di bagian belakang kepala sikat. Gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi dan menghapus makanan terperangkap yang dapat menyebabkan kerusakan gigi. Menyikat biasa hanya membersihkan sekitar 60% dari permukaan gigi. Dokter gigi Anda mungkin menyarankan Anda bilas mulut Anda setiap hari menggunakan obat kumur anti bakteri atau anti-bau. Hal ini tidak harus mengganti menyikat gigi, tetapi dapat dimasukkan sebagai bagian dari rutinitas harian Anda. Sikat gigi Anda selama beberapa menit setelah minum minuman asam, seperti jus buah, atau makan buah asam, seperti jeruk, karena membantu mencegah erosi gigi. Tips agar nafas segar > Makan makanan yang sehat, seimbang dan menghindari makan makanan yang pedas. > Kurangi makanan dan minuman manis karena dapat meningkatkan jumlah bakteri dalam mulut Anda. > Kurangi asupan alkohol Anda. > Berhenti merokok. > Kurangi minum kopi. > Minum banyak air untuk membantu mencegah mulut Anda kering. > Kunyah permen karet bebas gula setelah makan untuk merangsang aliran air liur. Ini akan membantu membersihkan gigi dari partikel makanan yang tersisa. Kunjungi dokter Kunjungi dokter jika Anda masih memiliki bau mulut setelah melakukan perubahan pada rutinitas kebersihan gigi Anda. Mungkin ada penyebab medis yang memerlukan penyelidikan lebih lanjut. Cobalah untuk tidak menyembunyikan bau napas Anda sebelum mengunjungi dokter gigi atau dokter karena akan membuat lebih sulit untuk mencari tahu apa yang menyebabkan masalah. Apakah saya juga bau mulut? Hal ini tidak mudah untuk mengetahui apakah Anda memiliki bau mulut. Karena ini mungkin orang lain akan merasakan terlebih dahulu dan mereka mungkin merasa sulit untuk memberitahu Anda. Sebuah tes sederhana untuk mengetahui apakah Anda bau mulut atau tidak adalah dengan menjilat pergelangan tangan Anda dengan bagian belakang lidah Anda dan tunggu beberapa detik sampai air liur mengering. Jika pergelangan tangan Anda bau tidak menyenangkan, itu berarti anda bau mulut.

Cara Tetap Bahagia di Usia Tua

5 Cara Tetap Bahagia di Usia Tua Oleh BrighterLife.co.id 24 September 2013 Topik: How To Be Healthy 5 Cara Tetap Bahagia di Usia TuaSaat remaja, kemungkinan besar Anda menyambut ulang tahun dengan riang gembira. Bertambahnya usia tak cuma berarti saatnya bersenang-senang mentraktir teman-teman makan di restoran favorit, tapi juga semakin dekatnya saat Anda untuk bisa menyetir sendiri, bisa pulang lebih malam, atau menentukan pilihan sendiri. Saat remaja, bertambahnya usia bisa diasosiasikan dengan kebebasan yang lebih luas. Tapi ketika angka 29 berubah menjadi 30, atau 39 berubah jadi 40, bisa jadi pandangan ini berubah. Tahun demi tahun, perubahan yang terjadi akan semakin banyak. Fisik Anda akan berubah. Daya tahan dan metabolisme tubuh tak lagi sama. Masalah kesehatan pun menghantui. Akibatnya, kalau saat remaja Anda mengasosiasikan pertambahan usia sebagai bertambahnya kebebasan, kini mungkin Anda justru merasa kebebasan Anda akan semakin berkurang saat usia Anda bertambah, karena keterbatasan fisik yang mungkin mulai Anda miliki. Tentu saja Anda tidak bisa melawan waktu. Kalau Anda terlalu sibuk mengeluhkan pertambahan usia Anda, Anda justru tidak bisa menikmati waktu yang Anda punya. Ingat, tidak semua orang mendapat berkah umur yang panjang, lho. Ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menerima pertambahan usia Anda dengan bijak: 1. Tetap Aktif Dalam Hal Yang Anda Sukai Jangan batasi hidup Anda dengan karier, pernikahan, dan keluarga Anda saja. Lakukan juga hal lain yang Anda sukai, sehingga Anda bisa tetap merasa bahagia. Asal tahu saja, kebahagiaan membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan mengurangi stres, sehingga menjaga kelancaran peredaran darah serta detak jantung. Jadi, sehat adalah salah satu efek positif bahagia. 2. Coba Sesuatu Yang Baru Anda tidak pernah terlalu tua untuk mencoba sesuatu yang baru. Coba lihat saja Peggy McAlpine, seorang nenek dari Skotlandia yang melakukan terjun payung di usia 104 tahun. Hebat, ya? Anda pun bisa mencoba suatu hal baru. Coba lakukan suatu hal baru di luar rutinitas Anda. Kepuasan yang Anda rasakan karena berani mencoba hal baru bisa membuat Anda merasa muda lagi! 3. Menjaga Kehidupan Sosial Salah satu perasaan yang muncul di usia tua adalah merasa tidak berguna karena tidak lagi mampu melakukan berbagai hal yang dulu bisa Anda lakukan dengan mudah. Tapi menjaga hubungan dengan teman-teman lama akan membantu Anda melupakan perasaan tersebut. Anda tidak hanya memiliki teman untuk merayakan saat-saat bahagia, tapi juga untuk membantu Anda saat masalah sulit menghadang. 4. Tetap Berolahraga Poin yang ini pasti sudah Anda ketahui, tapi tak jarang yang sulit untuk melakukannya. Olahraga rutin membantu Anda menjaga kesehatan sekaligus membuat Anda lebih bahagia. Siapa sih yang suka kalau harus berbaring di tempat tidur karena sakit? 5. Jangan Bandingkan Diri Anda Tidak semua orang bisa terlihat seperti berusia 25 tahun di usia 40. Kalau Anda terus menerus membandingkan diri dengan masa muda Anda, Anda bisa jadi malah merasa tertekan. Yang penting adalah Anda tetap sehat dan tampil sebaik mungkin. Perubahan fisik saat Anda bertambah tua memang tidak bisa dihindari. Tapi bukan berarti jiwa Anda juga harus berubah, kan? Anda bisa tetap merasa bahagia dan produktif bahkan di usia tua. Kebahagiaan Anda malah akan terpancar di wajah Anda dan membuat Anda terlihat lebih menarik. Sebaliknya, kalau Anda melewati masa tua Anda dengan ketidakbahagiaan, hal itu juga akan terlihat di kehidupan Anda sehari-hari. Remember, you’re only as old as you feel. Sumber: http://health.howstuffworks.com/wellness/aging/anti-aging-tips/5-ways-to-age-gracefully-and-healthfully.htm http://www.thirdage.com/long-life-tips/ten-tips-for-healthy-aging-0 http://www.dailymail.co.uk/news/article-2136996/Daredevil-pensioner-Peggy-McAlpine-leaps-sky-aged-104-worlds-oldest-paraglider.html - See more at: http://brighterlife.co.id/2013/09/24/5-cara-tetap-bahagia-di-usia-tua/?category-ref=how-to-be-healthy#sthash.YaH46b8A.dpuf

Sehat dengan Mudah

Sehat dengan Mudah dan Murah Oleh BrighterLife.co.id 15 October 2013 Topik: How To Be Healthy Sehat dengan Mudah dan MurahSehat itu murah! Nggak percaya? Sehat bukan berarti menghabiskan uang untuk bahan makanan eksotis yang mahal ataupun untuk keanggotaan gym lengkap dengan personal trainer. Gaya hidup sehat pun bisa didapatkan dengan biaya yang terjangkau, dan tentunya tidak merepotkan. Dasar untuk mencapai hidup sehat sebenarnya sederhana: pola makan sehat, olahraga rutin, serta manajemen stres. Dengan 3 dasar tersebut, hidup sehat akan lebih mudah dicapai. Tapi bagaimana untuk mencapainya dengan lebih murah? Coba simak penjelasannya di bawah ini. Makan Sehat Dengan Murah Bahan makanan sehat tidak selalu mahal. Beberapa bahan makanan sehat yang bisa didapatkan dengan murah dan mudah di pasar tradisional ataupun supermarket adalah: 1.Kacang-Kacangan Kacang-kacangan seperti kacang merah dan kedelai kaya serat dan protein serta memiliki kadar glikemik indeks rendah, sehingga membuat Anda kenyang lebih lama. Kacang-kacangan juga bisa disajikan dalam berbagai cara, misalnya dalam sup, salad, atau ditumis bersama sayuran lain. 2.Telur Kandungan protein pada telur jelas bermanfaat bagi tubuh. Makanan ini juga bisa disajikan dengan berbagai bentuk, baik untuk sarapan, makan siang, atau makan malam. 3.Ikan Ikan jelas lebih sehat dibandingkan daging merah. Kandungan nutrisi seperti protein dan asam lemak memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Ikan seperti salmon dan tuna memang cenderung mahal. Tapi ikan seperti bandeng dan ikan kembung yang lebih murah juga bernutrisi tinggi, lho. 4.Pisang Buah ini bisa dibilang buah super, karena kandungan serat dan nutrisinya tidak main-main. Selain itu, pisang juga murah dan mudah didapat. Lebih hebat lagi, pisang mudah dibawa karena memiliki ‘kemasan’-nya sendiri. 5.Sayuran hijau Sayuran hijau seperti kangkung dan bayam termasuk murah, mudah dimasak, dan bergizi. Rendah kalori, kaya serat, dan kaya vitamin dan mineral. Jelas sehat! Selain lebih sehat, memasak sendiri jelas lebih murah dibandingkan membeli makanan di restoran. Jadi dengan bahan yang sehat serta pengolahan yang tepat, sehat dengan lebih murah pun bisa didapat. Olahraga Sederhana Belakangan ini memang semakin banyak gym alias klub kebugaran dengan berbagai penawaran menarik yang bisa didapatkan di Indonesia. Tapi olahraga tidak harus di gym, kan? Masih banyak cara berolahraga lain yang lebih murah, misalnya jogging keliling kompleks rumah di pagi atau sore hari, atau bersepeda dari dan ke kantor. Anda yang lebih suka aerobik pun bisa mengikuti video aerobik dari YouTube. Selain itu, tahukah Anda kalau pekerjaan rumah tangga pun membakar kalori? Pekerjaan rumah tangga seperti menyapu (membakar 240 kalori/jam) dan memasak (membakar 150 kalori/jam) tidak kalah dengan olahraga rutin di klub kebugaran. Manajemen Stres Tidak cuma kesehatan fisik yang perlu Anda jaga. Kesehatan mental pun perlu Anda perhatikan. Apa gunanya tubuh yang sehat kalau Anda merasa depresi? Karena itu, jangan lupa meluangkan waktu dari kesibukan kerja untuk melakukan hal yang membuat Anda merasa senang, misalnya melakukan hobi yang Anda sukai, atau berjalan-jalan bersama keluarga. Jalan-jalan-nya juga tidak harus keluar negeri, kok. Jalan-jalan bersama ke taman atau museum juga bisa menyenangkan. Yang penting adalah melupakan tekanan yang Anda rasakan, karena pekerjaan ataupun masalah lain. Sehat tidak harus mahal, kan? Yang penting adalah Anda tetap disiplin menjalankan 3 dasar hidup sehat ini, maka kesehatan Anda pun akan lebih mudah terjaga. Siap hidup sehat dengan mudah dan murah? Sumber: http://brighterlife.co.id/2012/09/05/4-cara-agar-tetap-sehat-dengan-cara-yang-mudah-dan-murah/?category-ref=how-to-be-happy http://www.rd.com/slideshows/6-household-chores-that-burn-major-calories/ http://recipes.howstuffworks.com/menus/10-healthy-cheap-foods8.htm http://www.webmd.com/food-recipes/features/cheap-healthy-15-nutritious-foods-about-2-dollars - See more at: http://brighterlife.co.id/2013/10/15/sehat-dengan-mudah-dan-murah/?category-ref=how-to-be-healthy#sthash.22OYtooE.dpuf

Persahabatan Positif

Jenis-Jenis Persahabatan Positif Oleh BrighterLife.co.id 3 October 2013 Topik: How To Be Healthy

1.Teman masa kecil Tiap orang mengalami perubahan seiring berjalannya waktu. Tapi teman masa kecil Anda akan ingat seperti apa Anda 10 tahun yang lalu. Anda juga memiliki berbagai memori menyenangkan yang bisa Anda bagi. It’s always nice to remember the good old days! Teman baru Berbeda dengan sahabat lama Anda, teman baru bisa memperkenalkan Anda dengan teman-teman serta dunia baru. Orang yang biasanya Anda anggap tidak memiliki kesamaan dengan Anda pun bisa mengejutkan Anda dan menjadi sangat dekat dengan Anda. 2. Teman berolahraga Salah satu hambatan untuk memulai kebiasaan sehat berolahraga adalah rasa malas. Tapi kalau Anda memiliki teman seperjuangan yang sama-sama ingin mencapai target untuk mulai menjalani hidup yang lebih sehat, rasa malas pun tak akan menyerang! 3. Teman spiritual Penelitian yang dilakukan Duke University Medical Center menemukan bahwa orang yang rutin mengikuti aktivitas keagamaan bersama teman spiritual mereka seperti di mesjid atau gereja memiliki peluang lebih besar untuk tetap sehat selama periode 6 tahun. Tapi teman spiritual bukan sekedar teman untuk pergi ke mesjid atau gereja bersama. Teman spiritual juga membantu Anda melewati masa sulit dan menjaga semangat Anda. 4. Teman yang tidak sebaya Teman yang baik bukan hanya teman yang sebaya dengan Anda. Saat berteman dengan teman yang lebih muda, misalnya anak magang di kantor yang baru pertama kali bekerja, Anda bisa mengajarkan beberapa hal kepadanya. Akibatnya, Anda akan merasa berguna dan penting. Sebaliknya, kalau Anda memiliki teman yang lebih tua dari Anda, Anda bisa belajar banyak hal baru darinya. 5. Sahabat pasangan Anda Hubungan Anda dengan pasangan Anda akan semakin kuat kalau Anda juga dekat dengan sahabat pasangan Anda dan pasangan Anda dekat dengan sahabat Anda. Bisa dibilang, memperkenalkan pasangan Anda dengan sahabat Anda sama pentingnya dengan memperkenalkan pasangan Anda dengan keluarga dekat Anda! 6. Keluarga Blood is thicker than water. Hubungan keluarga biasanya memang akan lebih kuat dibandingkan hubungan pertemanan. Keluarga pula-lah yang paling sering jadi orang pertama yang dipanggil untuk meminta bantuan di masa sulit. Jadi, alangkah menyenangkannya kalau hubungan Anda dengan ibu Anda, atau kakak dan adik Anda, sama dekat atau bahkan lebih dekat dari hubungan Anda dengan sahabat Anda. 7. Diri Anda sendiri Seseorang biasanya akan membantu sahabatnya di saat yang paling sulit sekalipun. Kesalahan seorang sahabat juga biasanya akan lebih mudah dimaafkan dibandingkan kesalahan orang lain. Anda pun perlu memperlakukan diri Anda sendiri seperti Anda memperlakukan sahabat Anda. Lagipula, bagaimana mungkin Anda bisa membuat orang lain menyukai Anda dan menjadi sahabat Anda kalau Anda sendiri tidak bisa bersahabat dengan diri Anda sendiri? Menjalin persahabatan memang tidak mudah. Penelitian yang dilakukan tahun 2006 bahkan menyatakan bahwa jumlah orang yang mengaku tidak memiliki sahabat sebagai tempat berbagi cerita bertambah sebanyak 2 kali lipat. Jadi, kapan terakhir kali Anda bertemu dengan sahabat Anda? Sedikit acara hang out yang seru tidak akan merugikan, kan? Sumber: http://www.prevention.com/sex/sex-relationships/8-friends-every-woman-needs/1-childhood-friend http://www.today.com/id/34752540/ns/today-today_health/t/friends-every-woman-needs/#.UjGc8H_hcYJ - See more at: http://brighterlife.co.id/2013/10/03/jenis-jenis-persahabatan-positif/?category-ref=how-to-be-healthy#sthash.

Pantun Lucu Dan Gokil

buka facebook
harus pakai kata sandi
kamu bau ketek
karena gak mandi 

Burung perkutut
burung kutilang
lo kentut
gax bilang bilang

Malam hari main kolintang...
Bersama pacar tersayang...
Bagaimana hati tidak bimbang...
Kepala botak minta di kepang..

Buah kedodong
Buah atep
Dulu bencong
Sekarang tetep

ada' soimah'
megang' kayu'
'tyuz'' masalach''
buatz' lou

Pohon ara dibuat gubuk..
pasang pasak biar tegak..
resiko asmara dunia facebook..
cinta ditolak blokir bertindak..

Beli kentang dibuat rujak..
biar mantap ditambah sambal..
tidur terlentang tiada nyenyak..
tidur tengkurap ada yang mengganjal..

Rintik rintik turun hujan..
masuk kamar sama teman..
gadis cantik jadi pujaan..
mau dilamar kok hamil duluan...

Makan bubur diatas meja...
Minumnya jus diatas rak...
hari libur tetap bekerja..
Dapat bonus ambilnya di irak...

Buah mangga buah kedongdong
buah nanas buah apel
buah manggis buah duren
itulah nama" buah buahan.''

Ada tupai naek pohon ceremai
biar alay yang penting bukan jablay

burung gelatik diatas kepongpong
biar cantik sayang giginya ompong

bola pingpong dimakan gelatik
biar ompong yang penting cantik

Udah janda pikiran ngeres

makan kue cucur masih anget
muka lo Ancur jelek banget!!!

pohon pisang daunnya layu
bisa dijadikan pupuk disawah
saat abang bilang i lap yu
ku cuma bisa bilang, cius miapah

Pergi ke hutan mencari jerapah
Jangan lupa bawa palu
sekali lagi lu bilang cius miapah
gue tabok pala lu

Ada boboho
ketemu betmen
biar maho
yang penting keren

ikan kembung ikan sapu
Burung irian burung cendrawasih
Itulah pantun lucu dariku
Cukup sekian terima kasih

 terbangn di sianq hari
siap2 mao mandi
nggak usah gosok gigi
BIAR KUNINQ Tuh GIGI

Burung Glat!k
lagi Mkan Tebu. . .
Kmu memang cant!k
tp! k0k badannya bau.

GoOd morn!ng
selam4t p4g!
g!gi kun!ng
g pernah sikat gig!

naik delman
mau ke taman
dia tampan
tapi ko jerawatan

Ada anak SMU
yang lagi ngambek
putih muka kamu
mirip sekali buah Kesemek

Minum sekuteng
pake kue cucur
gue ganteng
tapi lu ko ancur

baca koran sambil bergolek.
rambut panjang di potong pendek.
kalau kamu merasa jelex.
jgn suka lah sling mengejek

deket muara, ada madu dn jamu...
nonton tv sambil minum jamu.
gra 2 rndu bertahun ma qm.
lihat sapi pun mirip kamu.

Wajahmu memang imut,
Bodimu kaya siput,
Tingkahmu membuat qu salut,
Tapi sayang hobimu kentut.

Sekian pantun lucu kali ini, semoga bermanfaat.

Cara Membuka Situs yang Diblokir

Karena tidak ingin berlama-lama lagi dalam basa-basi, maka secara lengkap cara gampang membuka situs yang diblokir tersebut dapat teman-teman pelajari seperti yang akan dijelaskan berikut ini:

1. Membuka situs yang diblok menggunakan Web Proxy
Banyak layanan web proxy saat ini baik yang berbayar maupun yang gratis. Diantaranya:

http://webproxy.to
http://hidemyass.com
http://webproxy.ca
http://www.freshproxylist.net

Cara menggunakannya adalah masuk ke salah satu alamat web proxy di atas dan masukkan url atau alamat website yang diblokir.

2. Membuka website yang diblokir menggunakan DNS Open
Biasanya para penyedia layanan internet menggunakan DNS khusus untuk proses pemblokirannya, seperti menggunakan DNS Nawala. Maka untuk mengatasinya agar website tidak diblokir lagi oleh DNS Nawala yaitu dengan cara mengganti DNS yang dipakai di komputer dengan DNS Open. Caranya:

1. Tekan tombol berlogo Windows + R secara bersamaan di keyboard (Start > Run > ketik: cmd > Enter) dan ketikkan ncpa.cpl, OK.
2. Akan muncul halaman Network Connections, Klik kanan pada Network Connection yang aktif, pilih Properties > Internet Protocol Service 4 (TCP/IPv4)
3. Lalu beri centang Use the following DNS server addresses, lalu isi Preffered DNS server 8.8.8.8 dan Alternate DNS server 8.8.4.4. Selesai, dan tekan OK.

Nah.. itulah cara membuka situs yang diblokir yang bisa saya sampaikan kepada teman-teman melalui tulisan ini. Semoga trik diatas kiranya bermanfaat, dan selamat mencoba...

Cara Mengatasi Masalah Pesan Error “Bootmgr is Missing” di Windows 7

Jun 1, 2013 by Bambang Winarso Under Tips & Trik - Leave a Comment  

Komputer adalah serangkaian hardware yang bersinergi menciptakan sebuah sistem yang terintegrasi dengan software di mana keduanya kemudian menjadi sebuah kombinasi perangkat hidup yang mampu mengerjakan suatu tugas dengan kemampuan tak terbatas melebihi kemampuan penciptanya; manusia.

Salah satu pesan error yang acap kali ditemukan oleh pengguna komputer Windows 7 adalah error Bootmgr is Missing, error ini disebabkan oleh crash software dan tidak berhubungan dengan hardware komputer, jadi cara terbaik mengatasi error jenis ini adalah dengan menggunakan DVD Windows 7 atau menggunakan System Repair Disc.
Berikut ini adalah cara terbaik mengatasi error Bootmgr is Missing yang dapat saya rekomendasikan:

• Masuk ke System Recovery Option dengan menggunakan DVD Windows 7 atau dengan cara restart komputer dan tekan F8 selama beberapa detik hingga muncul layar pilihan Advanced Boot Option – Repair Your Computer – Startup Repair.
• Kemudian pilih Startup Repair. [Menggunakan DVD Windows 7]

• Secara instan komputer akan memulai proses analisa masalah sekaligus mengatasinya. Jika proses ini telah selesai, Anda diminta untuk melakukan restart komputer. Jika setelah restart ternyata error Bootmgr is Missing masih Anda temukan, maka coba step selanjutnya.

• Jalankan tool Command Prompt
• Ketikkan C: dan tekan Enter
• Kemudian ketikkan cd boot dan tekan Enter sekali lagi.
• Terakhir ketikkan secara bergiliran kode perintah berikut ini, selalu tekan Enter pada setiap kode perintah

bootrec /FixMbr
bootrec /FixBoot
bootrec /RebuildBcd

Sekarang keluarkan DVD Windows 7 Anda dan restart komputer sekali lagi, setelah melakukan langkah terakhir di atas maka dipastikan error Bootmgr is Missing tidak akan Anda temukan lagi. Semoga berhasil

Cara Install Ulang Windows 7

Install windows biasanya dilakukan bila windows tersebut eror atau terkena virus dan harus dilakukan penginstalan ulang. Bagi anda yang mengalami kesulitan dalam melakukan penginstalan windows 7 saya akan berbagi bagaimana cara melakukan install ulang windows 7 lengkap dengan gambar sehigga anda lebih mudah dalam melakukan install ulang windows 7.

Cara Install Ulang Windows 7


1. Pertama atur First Boot komputer anda ke DVD. Restart Komputer atau saat  awal Menyala Tekan Tombol F2 untuk masuk ke menu Setup di menu Bios, atau terkadang harus menekan Tombol Del, dengan tulisan "Del To Setup", dll sesuai menu di komputermu.

2. Dalam  menu Bios akan ada tampilan seperti di bawah ini mungkin akan berbeda di setiap komputer, tapi tinggal sesuaikan saja

3. Di menu Boot, pilih Boot Device Priority, pada Menu First Boot pastikan memakai CD ROOM. Tekan Tombol F10 untuk menyimpan dan exit, maka komputer akan Merestart.

4. Ketika komputer kembali menyala akan tampil perintah "Press any key to boot from CD or DVD" segera tekan pada sembarang tombol keyboard, dan berikutnya akan tampil proses pemuatan file seperti gambar dibawah ini:

5. Berikutnya akan tampil menu pengisian Bahasa, format waktu, dan Metode Keyboard, lakukan pengisiannya seperti gambar dibawah ini, dan pilih Next :

6. Setelah itu muncul tampilan seperti gambar dibawah ini, Pilih Install now

7. Maka akan tampil menu pilihan persetujuan, centang menu I accept the license terms, dan pilih Tombol Next

8. Sekarang pilih dan klik menu Custom Advanced

9. Berikutnya akan tampil menu Drive Options seperti ini:

Saya akan jelaskan terlebih dahulu yang harus anda lakukan karena di setiap komputer pengaturan atau banyaknya drive pasti akan berbeda-beda, Yang perlu anda bedakan atau ketahui adalah Drive System Reserved dan Drive C untuk install windows 7 nya. Sekarang pilih menu drive options, Pilih Disk 0 Partition 1 System Reserved dan pilih Format. Pilih Disk 0 Partition yang anda yakini sebagai Drive C dan pilih Format.

10. Sekarang pilih Drive C yang telah di Format tadi dan klik tombol Next.

11. Proses penginstalan windows sedang berlangsung

12. Setelah sistem mengkopi dan instalasi wondows 7, komputer akan merestart, saat menyala akan tampil kembali perintah "Press any key to boot from CD or DVD" dan jangan tekan tombol apapun, biarkan sampai tampil seperti gambar dibawah ini:

13. Sekarang kita masuk ke menu pengisian personalisasi windows 7 anda, pengisiannya cukup ikuti seperti gambar-gambar dibawah ini dan Step by step sampai windows 7nya berhasil terinstal :

14. Saya sarankan pengisian password dikosongkan terlebih dahulu dan pilih Next

15. Masukkan product key jika anda sudah memilikinya, atau skip jika anda ingin mengisikannya nanti.

16. Pilih Ask me later

17. Atur waktu dan timezone seperti gambar dibawah ini :

18. Tunggu beberapa saat, dan Windows 7 pun berhasil terinstall ulang di komputer anda.

Demikianlah Cara install ulang Windows 7 Lengkap Dengan Gambar, Semoga Bermanfaat.

Rumah Tangga Yang Diridhoi Allah

Cara Memasang Musik MP3 Playlist di Blogger

Cara Memasang Musik Playlist Lagu MP3 di Blogger

Setelah kita mengenal cara memasang lagu di blog, tutorial pembahasan topik kali ini adalah mengenai Playlist MP3 Musik layaknya seperti di Media pemutar musik/video seperti Winamp, GOM Player, KM Player dan lainnya. Pada contoh Media Player tersebut terdapat sebuah Playlist yaitu kumpulan musik yang dapat kita pilih dan anda mainkan.

Hanya saja playlist disini hanya dapat dimainkan auto / otomatis, dan hanya dapat menekan tombol nextplay yaitu untuk mengganti ke lagu berikutnya secara berurutan. Memasang Widget/Gadget Musik Player di Blogger memiliki kelebihan dan kekurangan. Semuanya tergantung pada user / pengguna yang mendengarkan lagu tersebut, apakah cocok atau tidak.

Selain itu faktor lainnya adalah akan sedikit menambah beban berat loading blog. Tetapi apabila pengunjung menggunakan koneksi internet yang stabil maka akan mudah, enak dan cpat untuk mendengarkan musik yang tlah tersedia. Menuju ke cara memasang dan membuat playlist pada topik ini.


1. Silahkan anda pergi ke website scmplayer.net
2. Anda akan melihat tampilan sperti gambar diatas, lalu pilih Choose Skin.
    Kamu dapat memilih tampilan yang sesuai dengan tema blog dan bebas memilih skin playlist / warna yang tersedia.
3. Kemudian klik bagian selanjutnya yaitu Edit Playlist.
4. Di dalam kotak tersebut terdapat 2 pilihan.

• Manual Playlist = Memasang lagu dengan url manual. Jadi kita perlu melakukan upload terlebih dahulu, atau bisa juga melalui website lain seperti 4hared,beeMP3,MP3Skull, dll.
• RSS Podcast / SoundCloud Set / Youtube Playlist = Disini terdapat 3 opsi yang dapat dilakukan salah satunya bisa melalui Youtube. Jadi, kita hanya prlu mencari video / lagu yang ingin dicari. Nanti pada saat dimainkan di blog, hanya audio / suara saja yang akan terdengar. Videonya tidak akan ditampilkan. Carilah lagu yang video nya asli biar suara musik tersebut bagus dan belum diedit orang lain.

Perhatikan pada gambar yang saya lingkari merah, disini terterah contoh untuk memasukan lagu yang anda inginkan, silahkan anda cari situs yang menyediakan lagu atau bisa anda upload sendiri ataupun mencari diyoutube.com video yang nantinya sebagai url lagu.(bukan menampilkan video, hanya suara dari video). Pastikan anda memasukkan url dengan benar agar mp3 tersebut dapat muncul dan berjalan di blog.

Kemudian klik pada tab Configure Settings untuk mengatur lagu yang sudah kita pilih tadi, atur sesuai keinginan anda. Jika sudah selesai, klik tombol Done atau Save. Kemudian copy script code mp3 yang diberikan.

Langkah terakhir anda hanya perlu memasukkan kode tersebut ke dalam Widget anda.
Caranya :
1. Masuk ke Blogger.com
2. Pilih Layout / Design / Tata Letak, kemudian pilih letak yang sesuai dan klik Tambah Gadget / Widget.
3. Pilih HTML/Javascript
4. Masukkan kode yang tadi di copy dan letakkan di dalam kotak kedua (yang besar).
5. Save Template.

Semoga Cara Memasang Musik MP3 Playlist di Blogger ini dapat bermanfaat.

http://youtu.be/SGmNxDYXE4U

Bikin Tulisan Unik Pada Status Facebook

 

 

 

 

 

Cara membuat tulisan unik pada status dan chat Facebook gampang banget ternyata. Jaman sekarang semua serba praktis karena sudah ada layanan yang meyediakan apa saja yang di butuhin di internet, kecuali nasi sama bantal guling kali ya hehe. Sebenernya menurut pendapat saya hal ini berdampak berkurang nya kreatifitas para pengguna internet dan menjadikan orang malas berfikir untuk berinofasi hal - hal baru. Yah, dengan adanya cara membuat tulisan unik pada status facebook secara otomatis ini para pengguna internet (facebook khususnya) jadi benar - benar dimanjakan untuk berekspresi dengan menebarkan keunikan - keunikan jenis tulisan ini di timeline facebook nya. Saran saya gunakan fasilitas ini sewajarnya ya, jangan jadi terkesan nyepam dan bikin orang lain jadi merasa terganggu, lebih baik di gunakan agar mendapat like banyak.

Ada beberapa jenis tulisan unik yang disediakan oleh Fsymbols.com. yaitu cool symbol, caracter maps, emoticons, facebook stuff, cool text, on keyboard, letters, popular sign, dan juga text art. Tetapi disini saya hanya akan memberikan contoh tulisan unik status facebok dengan jenis Cool Text, Text Art dan Facebook Chat Code, selebihnya sobat bisa kunjungi di Fsymbols.com. Nah, berikut ini adalah contoh - contoh jenis tulisan unik yang bisa di pakai untuk bikin status, comment maupun chat pada facebook, check this out!

• Cool Text : Sobat tinggal memilih jenis bentuk tulisan seperti apa yang akan di gunakan, dan mengetikkan pada kolomnya, kemudian copy hasil generate tulisan sobat ke facebook timeline, comment ataupun chat.

• Text Art : Kalau jenis tulisan ini sobat hanya bisa menggunakan saja tanpa bisa mengedit atau membuat sendiri. Tapi jangan khawatir bnyak pilihan disana ihat tanda lingkaran merah itu adalah pilihan jenis2 art nya. Tinggal pilih copy dan paste pada timeline sobat.

 

• Facebook Chat Code: Fsymbols.com juga menyediakan banyak sekali kode - kode untuk chat. Sobat tinggal klik gambarnya lalu akan muncul kode, copy dan paste kode tersebut pada kolom chating dan setelah klik enter atau send akan muncul menjadi gambar. Lihat lingkaran merah untuk pilihan jenis - jenis gambar. Berikut contohnya.

 

Menarik kan sob, silahkan di coba tips cara membuat tulisan unik pada status dan chat facebook di atas supaya facebook sobat jadi lebih terlihat cool dan menarik. Sekali lagi jangan di gunakan untuk nyepam ya sob, gunakan untuk menghias timeline saja dengan sebijak mungkin. Selamat mencoba dan semoga text unik ini bisa membuat facebook sobat jadi keren.    Salam Blogger!

Cara Membuat Tulisan Berjalan di blog

Cara Membuat Tulisan Berjalan (Marquee)

Sering kali kita melihat blog yang dihiasi oleh tulisan atau kata-kata yang berjalan di blog teman-teman kita. mungkin sebagian besar sudah mengetahuinya. tapi disini ade mencoba untuk sharing kepada teman-teman yang belum mengetahui cara pembuatannya.

Note: yang akan ade bahas ini merupakan tulisan berjalan biasa bukan tulisan berjalan yang apabila ada mouse di area tulisan itu akan berhenti.

berikut cara pembuatannya :

1. Login ke Blogger
2. Kemudian klik Tata Letak dan Elemen Halaman
3. Ketika sudah berada di Elemen Halaman klik Tambah Gadget
4. Lalu pilih HTML/JavaScript
5. Langkah selanjutnya masukkan kode marquee yang anda inginkan seperti contoh dibawah ini :

1. Teks berjalan dari kanan ke kiri

kode :

<marquee direction="left" scrollamount="2" align="center">Contoh Tulisan Berjalan</marquee>

hasil :

Contoh Tulisan Berjalan



2. Teks berjalan dari kiri ke kanan

kode :

<marquee direction="right" scrollamount="2" align="center"> Contoh Tulisan Berjalan </marquee>

hasil :

Contoh Tulisan Berjalan


3. Teks berjalan bolak balik

kode :

<marquee direction="left" scrollamount="2" align="center" behavior="alternate"> Contoh Tulisan Berjalan </marquee>

hasil :

Contoh Tulisan Berjalan



4. Teks berjalan dari atas ke bawah

kode :

<marquee direction="down" scrollamount="2" align="center"> Contoh Tulisan Berjalan </marquee>

hasil :

Contoh Tulisan Berjalan



5. Teks berjalan dari bawah ke atas

kode :

<marquee direction="up" scrollamount="2" align="center"> Contoh Tulisan Berjalan </marquee>

hasil :

Contoh Tulisan Berjalan



6. Teks berjalan mondar-mandir

kode :

<marquee direction="up" scrollamount="2" align="center" behavior="alternate"> Contoh Tulisan Berjalan </marquee>

hasil :

Contoh Tulisan Berjalan



7. Teks berjalan zig-zag nembus

kode :

<center> <marquee direction="up" scrollamount="2" align="center" behavior="alternate" width="90%"><marquee direction="right"> Contoh Tulisan Berjalan </marquee></marquee></center>

hasil :

Contoh Tulisan Berjalan



8. Teks berjalan zig-zag mantul

kode :

<center> <marquee direction="up" scrollamount="2" align="center" behavior="alternate" width="90%"><marquee direction="right" behavior="alternate"> Contoh Tulisan Berjalan </marquee></marquee></center>

hasil :



Contoh Tulisan Berjalan

Langkah Selanjutnya adalah mengganti tulisan

Contoh Tulisan Berjalan

dengan tulisan atau kata-kata yang anda inginkan.

Ket :
# direction="left/right/up/down" --> Mengatur arah gerakan teks.

# scrollamount="angka" --> mengatur kecepatan gerakan dalam pixel, semakin besar angka semakin cepat gerakannya.

# behavior="scroll/slide/alternate" --> Untuk mengatur perilaku gerakan :
~> Scroll --> teks bergerak berputar
~> Slide--> teks bergerak sekali lalu berhenti
~> Alternate --> teks bergerak dari kiri kekanan lalu balik lagi ( bolak-balik bo)

# Fungsi dari :

.............

adalah agar tulisan tersebut selalu berada di tengah.

SEMOGA BERHASIL

Demikianlah artikel mengenai Cara Membuat Tulisan Berjalan (Marquee)
Semoga Bermanfaat..

Kata Kata Bijak

Kata Kata Bijak Pilihan Hati

Kata Kata Bijak Pilihan Hati. Merupakan kumpulan kata bijak hari ini yang indah serta penuh makna dan kata kata bijak dapat dijadikan sebagai bahan renungan, instropeksi diri dan motivasi.

Nah sudahkah sobat membaca kata bijak hari ini ? Tidak dapat dipungkiri lagi bahwa kata kata bijak sangatlah berarti baik di segala aspek, oleh karenanya lewat postingan ini akan mencoba share kata kata mutiara indah penuh makna ini.

Kata Kata Bijak ini di ambil dari berbagai sumber baik dari koleksi maupun literatur lainnya, dengan harapan dapat bermanfaat bagi sobat maupun bagi diri sendiri.

Terkadang, seseorang lebih memilih tuk tersenyum, hanya karena tak ingin menjelaskan mengapa dia bersedih.

Peluh yang menetes ketika kau mencari nafkah, akan terbayar dengan nikmat dan berkah yang kau makan.

Jangan remehkan hal-hal sepele. Sebab, dari sinilah hal-hal besar biasanya terwujud.

Menjadi sabar dan ikhlas memang tak mudah, tapi itu harus. Belajarlah untuk menerima arti kehilangan dan penantian.

Jangan iri atas kesuksesan orang lain, ketahuilah bahwa mereka berada di sana karena tekad dan kerja keras.

Jika kita mencoba melakukan yang lebih baik daripada yang kita pikir bisa kita lakukan, kita akan terkejut bahwa sebenarnya kita bisa melakukan hal itu.

Jenius adalah 1 % inspirasi dan 99 % keringat. Tidak ada yang dapat menggantikan kerja keras. Keberuntungan adalah sesuatu yang terjadi ketika kesempatan bertemu dengan kesiapan.

Sulit tuk ucapkan selamat tinggal pada dia yg kamu cinta, tapi lebih sulit lagi ketika kenangan bersamanya tak hilang begitu saja.

CINTA slalu SETIA pd HATI, tak peduli betapa hebat LOGIKA. Tp kamu harus tahu kapan tuk gunakan logika agar hatimu tak trs TERLUKA.

Ketika jatuh cinta, jangan berjanji tak saling menyakiti, namun berjanjilah tuk tetap bertahan, meski salah satu tersakiti.

Meski tak dicintai oleh dia yg kamu cinta, tak berarti kamu merasa tak berarti. Hargai dirimu dan temukan seseorang yg tahu itu.

Jika kamu tulus mencintanya, jangan pernah hiasi matanya dgn air mata, telinganya dgn dusta, dan hatinya dgn luka.

Orang yg pantas kamu tangisi tidak akan membuatmu menangis, dan orang yg membuatmu menangis tdk pantas kamu tangisi.

Berhenti mencari seseorang yg sempurna tuk dicintai, lebih baik belajar dan persiapkan diri menjadi seorang yg pantas tuk dicintai.

Ketika seseorang hanya diam atas pertanyaanmu, itu karena mereka sulit mengakuinya atau karena terlalu sakit tuk kamu tahu.

Hal mudah akan terasa sulit jika yg pertama diipikirkan adalah kata SULIT. Yakinlah bahwa kita memiliki kemampuan dan kekuatan.

Kesalahan adalah pengalaman hidup, belajarlah darinya. Jangan mencoba tuk menjadi sempurna. Cobalah menjadi teladan bagi sesama.

Senyumlah, tinggalkan sedihmu. Bahagialah, lupakan takutmu. Sakit yg kamu rasa, tak setara dengan bahagia yg akan kamu dapat.

Seseorang menangis, bukan karena ia lemah. Tetapi karena dia sudah terlalu lama KUAT.

Saat kamu terjatuh, tersenyumlah. Karena orang yg pernah jatuh adalah orang yg sedang berjalan menuju keberhasilan.

Jangan pernah meremehkan kemampuanmu. Jika kamu menyadari betapa kuatnya pikiranmu, kamu tak akan pernah berpikir tuk menyerah.

Jangan menunggu waktu yang tepat untuk melakukan sesuatu, karena waktu tidak akan pernah tepat bagi mereka yg menunggu.

Anda bisa memiliki apa pun yang Anda inginkan, jika Anda mampu menghilangkan keyakinan bahwa anda tidak akan mendapatkan yang anda inginkan.

Secara tidak sadar, seseorang yang menyakitimu hanya akan membuatmu semakin kuat!

Sukses tak akan datang bagi mereka yg hanya menunggu tak berbuat apa-apa, tapi bagi mereka yg selalu berusaha wujudkan mimpinya.

Barang siapa tidak dicoba dengan bencana atau kesusahan, maka tidak ada sebuah kebahagiaan pun disisi Allah.(Adh-Dhahhak)

Sabar memiliki dua sisi, sisi yang satu adalah sabar, sisi yang lain adalah bersyukur kepada Allah. (Ibnu Mas’ud)

Orang yang paling aku sukai adalah dia yang menunjukkan kesalahanku.(Umar bin Khattab)

Orang yang suka berkata jujur akan mendapatkan 3 hal, yaitu : KEPERCAYAN, CINTA dan RASA HORMAT (Sayidina Ali bin Abi Thalib)

Allah tidak memberi kekuatan terhadap orang-orang alim lewat suatu paksaan, akan tetapi Allah menguatkan mereka lewat pintu iman. (Sahl Ibnu Abdullah).

Setiap masalah pasti bisa dibicarakan. Beda itu wajar asal jgn saling menyakiti. Mari bersama rasakan DAMAI.

Dalam hidup, jangan terlalu berharap, karena untuk setiap 'Hello' akan selalu berakhir dengan sebuah 'Goodbye'

Jangan berubah hanya karena ada yg tak menyukaimu. Jadi dirimu sendiri, akan selalu ada seseorang yg menyayangimu apa adanya.

Dia yg mengeluh adalah dia yg tak pernah bisa bersyukur, padahal tanpa ia sadari, karunia dari Tuhan telah ia nikmati setiap hari.

Jangan rendahkan dirimu untuk mendapatkan sesuatu, tapi rendahkan hatimu untuk berikan sesuatu.

Jangan awali hari dengan penyesalan hari kemarin, karena akan menggangu hebatnya hari ini, dan akan merusak indahnya hari esok.

Salah satu bentuk penghargaan terhadap hidup kita adalah dengan menghargai hidup orang lain.

Tentunya, ada spirit lebih dengan membaca kata-kata bijak penuh motivasi diatas. Ada kekuatan baru dengan membacanya. Tentunya hasil akan lebih dahsyat jika kita
merenungkannya sekaligus juga mempraktekkannya dalam menjalani setiap detik perjalanan hidup kita. Itu akan menjadikan kita menjadi pribadi yang lebih kuat dan lebih bijak dalam segala aspek kehidupan kita. *Amin*

Hukum-Hukum Dalam Islam

Hukum-Hukum Dalam Islam

Oleh Saad Saefullah — Selasa 3 Rabiulawal 1434 / 15 Januari 2013 11:09

---

AGAMA Islam mempunyai hukum atau peraturan-peraturan yang berhubungan dengan perbuatan yang mengandung suatu keharusan atau boleh memiliki atau mengandung wadla’, yakni mengandung isyarat tentang adanya suatu hukum.
Hukum menurut bahasa adalah menetapkan sesuatu pada sesuatu, sedangkan menurut arti istilah adalah kitab Allah atau sabda Nabi Muhammad SAW. yang berhubungan dengan amal perbuatan mukallaf, baik titah itu mengandung tuntutan, suruhan, larangan atau membolehkan sesuatu atau menjadikan suatu sebab, syarat atau menghalang bagi sesuatu hukum.
Adapun hukum Islam itu berlaku bagi orang dewasa (mukallaf) atau orang yang sudah baligh, yakni sudah cukup umur, berakal sehat dan sudah menerima seruan agama semenjak ia berumur 9 tahun, bagi pria dan wanita bila sudah bermimpi basah (tanda dewasa). Umur 9 tahun bagi wanita yang sudah haidh, sedang untuk pria dan wanita yang belum bermimpi ataupun haidh tapi ia sudah berumur 15 tahun maka sudah termasuk usia baligh.
Adapun hukum-hukum dalam Islam secara garis besarnya adalah sebagai berikut :

1. Wajib. Wajib adalah sesuatu perbuatan yang jika dikerjakan akan mendapatkan pahala dan jika ditinggalkan akan diberi siksa. Contoh dari perbuatan yang memiliki hukum wajib adalah shalat lima waktu, puasa di bulan ramadhan, dan Zakat.
2. Mandud atau Sunnah. Mandud atau sunnah ialah sesuatu perbuatan yang dituntut agama untuk dikerjakan tetapi tuntutannya tidak sampai ke tingkatan wajib atau sederhananya perbuatan yang jika dikerjakan akan mendapatkan pahala dan jika ditinggalkan tidak akan mendapatkan siksaan atau hukuman. Contoh dari perbuatan yang memiliki hukum mandud atau sunnah ialah  shalat yang dikerjakan sebelum/sesudah shalat fardhu.
3. Haram. Haram ialah sesuatu perbuatan yang jika dikejakan pasti akan mendapatkan siksaan dan jika ditinggalkan akan mendapatkan pahala. Contoh perbuatan yang memiliki hukum haram adalah membunuh, mabuk, judi, dan sebagainya.
4. Makruh. Perbuatan makruh adalah suatu perbuatan yang dirasakan jika meninggalkannya itu lebih baik dari pada mengerjakannya. Contoh dari perbuatan makruh ini adalah memakai sutra atau cincin emas bagi laki-laki.
5. Mubah.
   Ada yang mengartikan bahwa mubah adalah suatu perbuatan yang diperbolehkan oleh agama antara mengerjakannya atau meninggalkannya. Contoh dari mubah adalah makan, minum, bermain yang sehat dan sebagainya. [berbagai sumber]

Doa Mohon Kesembuhan Dari Penyakit

 

Doa Mohon Kesembuhan Dari Penyakit dan Terjemahanya

Sakit setiap orang pastinya pernah sakit,dan setiap orang yang sakit pasti mengharapkan kesembuhan.Di samping ada dokter atau obat-obatan agar kita lekas sembuh seperti sediakala kita jangan lupakan Allah Swt karenaNYA kita hidup dan mati karena Allah swt pemilik segalanya.Kita wajib berdoa memohon kesembuhan kepadaNYA dan berusaha ingin sembuh dengan cara pergi ke dokter dan minum obat-obatan yang di anjurkan oleh dokter.Berikut ini adalah doa memohon kesembuhan atas penyakit yang di derita.

اللّهُمَّ رَبَّ النَّاسِ
أَذهِبِ البَأسَ
اشفِ…..!!!! أَنتَ الشَّافِيء
لَا شِفَاءَ إِلَّا شِفَاوءُكَ
شِفَاءً لَا يُغَادِرُ سَقَمًا

Bacaan Doa Mohon Kesembuhan Dari Penyakit dalam Bahasa Indonesia

“Allahuma rabbannas,
adz-hibil ba’sa
isyfi ......!!!!!
antasy-syafi
la syifa’a illa syifa’uka,
syifa’an la yughadiru saqaman”

Terjemahan Doa Mohon Kesembuhan Dari Penyakit

Wahai Allah Tuhan manusia
Hilangkanlah rasa sakit ini
Sembuhkanlah…..!!!!! Engkaulah Yang Maha Penyembuh
Tidak ada kesembuhan yang sejati kecuali kesembuhan yang datang dari-Mu
Yaitu kesembuhan yang tidak meninggalkan komplikasi rasa sakit dan penyakit lain

Doa Tolak Bala

Doa Tolak Bala dan Terjemahanya

Semua orang ingin hidup tentram tanpa musibah yang menimpanya tapi hidup ini sudah ada yang mengaturnya karena kehidupan ini hanya milik Allah SWT.Allah SWT  pasti akan memberikan ujian untuk umatnya salah satunya Musibah(Bala) ini dapat menimpa siapa saja kapan saja dan dimana saja.Dan kita sebagai manusia wajib berusaha dan berdoa untuk terhindar dari musibah,berikut ini adalah doa untuk Tolak Bala Atau Musibah.

اَللَّهُمَّ إِنَّا نَعُوْذُ بِكَ مِنْ جَهْدِ الْبَلاَءِ وَ دَرَكِ الشَّقَاءِ وَ سُـوْءِ الْقَضَاءِ وَ شَمَاتَةِ اْلأَعْدَاءِ

Bacaan Doa Tolak Bala dalam Bahasa Indonesia

Terjemahan Doa Tolak Bala

Ya Allah, kami berlindung kepada-Mu dari tertimpa bala’ bencana dengan segala kesukarannya, diterpa mala petaka dan berbagai kecelakaan, buruknya suratan takdir dan berbagai kemalangan ejekan serta cemoohan dari orang yang memusuhi kami.

Doa Ketika Menghadapi Kesulitan

Doa Ketika Menghadapi Kesulitan dan Terjemahanya

Seringkali kita medapati ujian atau keilatan dalam kehidupan ini.Akan tetapi kita harus menghadapinya walapun kesiltan tu amatlah berat,Karena kekuasaan Allah swt yang tiada bandinganya membuat kita bisa tetap bersabar.
Ketika mendapat kesulitan/kesusahan kita harus berpikir cara mengatasi kesilatan dan masalah tersebut dengan kepala dingin dan berdoa karena kita hanya bisa berusaha dan berdoa,Bagi Allah swt tidak ada yang sulit karena Allah mahakuasa atas segalanya.
Berikut ini adalah doa mohon kemudahan atau doa di saat kita di timpa kesuitan.

اَللَّهُمَّ لا سَهْلَ إِلاَّ مَا جَعَلْتَهُ سَهْلاً وَ أَنْتَ تَجْعَلُ الْحَزْنَ إِذَا شِئْتَ سَهْلاً

Bacaan Doa Ketika Menghadapi Kesulitan dalam Bahasa Indonesia

Allaahumma Laa Sahla Illaa Maa Ja’altahu Sahlaa Wa Anta Taj’alul Hazna Idza Syi’ta Sahlaa

Terjemahan Doa Ketika Menghadapi Kesulitan

“Ya Allah, tidak ada kemudahan kecuali apa yang Engkau jadikan mudah. Dan apabila Engkau berkehendak, Engkau akan menjadikan kesusahan menjadi kemudahan.”

Doa Niat Sholat Tahajud

Doa Niat Sholat Tahajud dan Terjemahanya

Shalat Tahajud adalah shalat sunat yang dikerjakan pada waktu malam hari , dimulai ba’da isya sampai menjelang subuh.
Jumlah rakaat pada shalat ini tidak terbatas, mulai dari 2 rakaat, 4, dan seterusnya.

Bacaan Doa Niat Sholat Tahajud dalam Bahasa Indonesia

Ushallii sunnatat-tahajjudi rak'ataini lillaahi ta'aalaa.

Terjemahan Doa Niat Sholat Tahajud

Artinya: "Aku niat shalat sunat tahajud dua rakaat karena Allah"

Doa Mohon Keselamatan

Salah satu sifat manusia adalah kurang bersabar dalam berdoa dan berusaha. Biasanya manusia ketika berdoa ingin langsung doa nya terkabulkan.padahal wajibnya manusia hanya berdoa dan berusaha saja hasilnya allah yang menentukan.
Allah itu murah hati selalu mengabulkan doa hamba-hambanya yang selalu berusaha dalam berdoa dan berusaha.
Doa mohon keselamatan di bawah ini merupakan wujud permohonan kita agar disegerakan keselamatan yang kita minta. Tetapi di samping itu, kita juga memohon agar dikaruniai kesabaran ketika tertimpa ujian.

Bacaan Doa Mohon Keselamatan dalam Bahasa Indonesia

"Allaahumma innii as'aluka ta'jiila 'aafiyatika wa sabran 'alaa baliyyatika wa khuruujan minad dunyaa ilaa rahmatika"

Terjemahan Doa Mohon Keselamatan

"Ya Allah, aku memohon kepada-Mu agar disegerakan curahan keselamatan dari sisi-Mu kepadaku, diberikan kesabaran dalam menghadapi cobaan-Mu, dan diberikan jalan keluar dari dunia menuju kepada kasih sayang-Mu. (H.R. Hakim)"

Doa Menjenguk Orang Sakit

Bagi seorang muslim yang menjenguk sesamanya dianjurkan untuk menghiburnya, meringankan bebannya, dan mendoakan kesembuhan baginya. Karena hal itu memiliki dampak baik bagi diri orang yang sakit. Maka di antara yang bisa disampaikan oleh orang yang menjenguk adalah:

Bacaan Doa Menjenguk Orang Sakit dalam Bahasa Indonesia

ALLAHUMMA ROBBANNAS ADZHIBILBA' SA ISYFI ANTASYSYAFI LA SYIFAUKA SYIFA' AN LA YUGHODIRU SAQOMA .

Terjemahan Doa Menjenguk Orang Sakit

Ya Allah Wahai Tuhan segala manusia, hilangkanlah penyakitnya, sembukanlah ia. (hanya) Engkaulah yang dapat menyembuhkannya, tidak ada kesembuhan melainkan kesembuhan dariMu, kesembuhan yang tidak kambuh lagi." ( HR. Bukhori Muslim)

Doa Untuk Orang Tua

Kita sebagai anak yang shaleh dan shalehah wajib mendoakan orang tua kita karena mereka yang telah mengasuh kita dari kecil hingga dewasa.Pesan Rasulullah Saw : Amal perbuatan yang di cintai Allah adalah shalat tepat pada waktunya,berbakti pada orang tua,dan berjuang menegakan Agama Allah SWT.Berikut ini adalah sebaris doa untuk Bapak dan Ibu kita.

اَللّهُمَّ اغْفِرْلِيْ وَلِوَالِدَيَّ وَارْحَمْهُمَاكَمَارَبَّيَانِيْ صَغِيْرَا.

Bacaan Doa Untuk Orang Tua dalam Bahasa Indonesia

“Alloohummaghfirlii waliwaalidayya war hamhumaa kama rabbayaanii shagiiraa”.

Terjemahan Doa Untuk Orang Tua

“Wahai Tuhanku, ampunilah aku dan Ibu Bapakku, sayangilah mereka seperti mereka menyayangiku diwaktu kecil”.

Doa Mandi Wajib/Mandi Junub

Mandi wajib atau mandi junub adalah mandi dengan membasahi seluruh tubuhnya untuk membersihkan hadast besar.bagi orang yang terkena hadast besar jika melakukan sholat tidak akan syah sholatnya
Hadast besar adalah :

Bacaan Doa Mandi Wajib/Mandi Junub dalam Bahasa Indonesia

NAWAITUL GHUSLA LIRAF'IL HADATSIL AKBARI FARDHAN LILLAAHI TA'AALAA.

Terjemahan Doa Mandi Wajib/Mandi Junub

"Aku berniat mandi besar untuk menghilangkan hadats besar fardhu karena Allah Taala."

Puisi Romantis

Puisi Romantis

Untuk mengungkapkan kalimat pada puisi romantis, biasanya anda mencari referensi puisi romantis untuk dipelajari dan menjadi referensi bagi anda. Puisi romantis bisa ditemukan di majalah, koran atau media internet. Namun saat ini untuk lebih mudah, di media internet sudah banyak yang mengulas puisi romantis sehingga lebih mudah ditemukan bagi anda. Seperti dibawah ini ada beberapa kumpulan puisi romantis terbaru yang bisa menjadi inspirasi bagi anda.

Takdir Kita

Aku mencintaimu
Bukan karena engkau seorang bidadari
Aku menyayangimu
Bukan karena engkau seorang ratu

Aku mencintaimu
Karena takdir yang menuntunku
Cinta ini bukan dari mata
tetapi surga yang telah menentukannya

Hakekat Cinta

Cinta terus berlari
Cinta terus dikejar
Cinta tak berhenti
Cinta melihat kedepan
Cinta tak menengok kebelakang
Cinta berjalan lurus
Cinta tak mengambil jalan belok
Cinta tak pernah lelah mengambil jalan
Sebab cinta melahirkan kekuatan

Ingin Bersamamu

Aku tak pernah ingin melupakan dirimu
Apalagi membencimu
Sekian masa sekian cerita tlah kita lewati
Suka dan duka bersama

Sungguh berat untuk kulupakan
Sangat tak mungkin untuk kubenci
Karena kau sangat berkesan
Karena kau sangat mendalam

Percayalah kekasihku
Hanya satu kau kasihku
Dan hanya satu inginku
Hidup bersama denganmu selamanya

Aku Adalah Puisi

Biduk di langit masih kering tertawa
Melihat aku yang tetap bercumbu denga khayal
Menari kata dalam balutan puisi
Membingkaikan rasa dalam bait

Puisi adalah aku
Aku bercinta dengan kata
dan merangkai menjadi satu kenangan indah
Dekapan kalimat panjang membuat mesra diriku
Kutemukan ada detak lemah setia

Kesetiaan

Hanya ini yang bisa ku berikan
Bukan wajahku yang rupawan
Bukan pula harta dan kekayaan
Hanya sebuah kesetiaan yang akan ku persembahkan

Aku bukan seorang raja
yang memiliki tahta dan istana
Ku hanyalah manusia biasa
yang akan menyayangimu setulusnya

Puisi Romantis

Kumpulan puisi romantis seperti diatas merupakan ungkapan hati seseorang untuk pasangannya dengan kata-kata yang terlukis indah dalam setiap bait dan bisa menjadi referensi bagi anda atau menjadi inspirasi untuk membantu anda mengungkapkan perasaan kepada orang tercinta. Semoga ulasan mengenai Puisi Romantis dapat membantu anda mengungkapkan kata cinta kepada orang spesial.

Kata Kata Cinta Romantis

Kata Kata Cinta Romantis 




 Kata mutiara akan menjadi kata kata bijak yang bisa membuat momentum yang pas. Misalnya sobat sedang galau karena cinta maka dengan membaca kata mutiara cinta ini pasti sobat akan menemukan momentum untuk move on.

Nah sobat semoga kata kata cinta ini bisa sobat baca dan gunakan untuk mendapatkan momentum yang bisa membuat sobat lebih baik. oke, langsung saja berikut kata kata cinta yang bisa sobat baca dan pilih.

Cobalah bernalar tentang cinta dan engkau pun akan kehilangan nalarmu.

Jika anda ingin dicinta, mencintalah dan jadilah orang yang pantas dicinta.

Cinta tak hanya berawal dari tatapan mata. Cinta hadir dari tulusnya hati ketika diri tak mampu berpikir jernih. Percaya Hati.

Cinta selalu memberi bahagia dan sakit di hatimu. Bahagia karena bersama yang kamu cinta. Sakit karena tahu bahwa kamu begitu rapuh.

Cinta terasa menyakitkan ketika Tuhan tahu bahwa kamu pantas mendapatkan seseorang yg lebih baik daripada dia yg terus berimu luka.

Jangan sesali mereka yg menghampiri hidupmu, lalu memilih pergi. Karena mereka telah mengajarkanmu bagaimana cara tuk melepaskan.

Hati yg tulus mencinta, takkan lelah tuk bertahan, takkan menyerah tuk berjuang, karena dia percaya bahagia pasti dia temukan.

Luruhnya hati bukanlah suatu dosa, Maka Jangan Pernah Takut untuk Jatuh Cinta.

Tak ada yang lebih kuat dari cinta yang tulus dari hati. Kamu harus percaya tuk saling memahami, dan kamu harus memahami tuk saling percaya.


Tak perlu orang yang sempurna, karena yang kamu butuhkan adalah dia yang memperlakukanmu dengan baik dan selalu ingin bersamamu.

Seseorang yg tulus mencintaimu, meski tahu kekuranganmu, tahu betapa sulitnya tuk bersamamu, tetap menginginkanmu dlm hidupmu

Cinta memasukkan kesenangan dalam kebersamaan kesedihan dalam perpisahan harapan pada hari esok kegembiraan di dalam hati.

Siapa pun yang mempunyai hati penuh cinta selalu mempunyai sesuatu untuk diberikan.Cinta sejati
dimulai ketika tidak sesuatu pun diharapkan sebagai balasan.

Cinta tidak dapat dipaksakan

Cinta tidak dapat dibujuk dan digoda

Cinta muncul dari Surga tanpa topeng dan tanpa dicari.

Dicintai dan disayangi kamu adalah anugerah terindah yang tuhan berikan padaku.

Mencintai kamu butuh waktu beberapa detik, Namun melupakanmu butuh waktu ku seumur hidup.

Mungkin Tuhan sengaja memberi kita berjumpa dengan orang yang salah sebelum menemui insan yang betul supaya apabila kita akhirnya menemui insan yang betul, kita akan tahu bagaimana untuk bersyukur dengan pemberian dan hikmah di balik pemberian tersebut.

Jika esok pagi menjelang, akan aku tantang matahari yang terbangun dari tidur lelap nya.. Karena hanya sinar aku lah yang kelak akan mampu menghangatkan dingin nya hatimu.

Apabila salah satu pintu kebahagiaan tertutup, yang lain akan terbuka tapi selalu kita akan memandang pintu yang telah tertutup itu terlalu lama hingga kan kita tidak nampak pintu lain yang telah pun terbuka untuk kita.

Buat apa berlari dalam kelam? Sedang kabut pun tak mau menyibak. Biarlah semuanya berlalu, mimpi pun aku tak inginkan. Meskipun rindu ini tercipta untukmu.

Walaupun hari ini kau mengukir luka di hatiku. Aku akan tetap mencintai kamu seperti aku mencintai kamu kemarin.

Cinta sebenarnya tidak buta. Cinta adalah sesuatu yang murni, luhur dan diperlukan. Yang buta adalah bila cinta itu menguasai dirimu tanpa suatu pertimbangan.

Saat bertemu, aku tak peduli. Saat kau pergi, aku selalu menanti kamu. Apakah ini namanya cinta?

Teman yang paling baik ialah seseorang yang kita boleh duduk bersama di dalam buaian dan berbuai bersama tanpa berkata apa-apa pun dan kemudian berjalan pulang dengan perasaan bahwa itulah perbualan yang paling hebat yang pernah kita rasai.

Kau datang di saat ke egoisan akan cinta tengah mendera. Membawa cahaya dan kedamaian, membuatku tidak mudah menyerah untuk merengkuh kisah cinta bersamamu.

Dalam hati aku menanti, kuserahkan hati sebagai tanda ketulusan cinta.

Ia cuma mengambil masa satu minit untuk jatuh hati pada seseorang, satu jam untuk menyukai seseorang, satu hari untuk mencintai seseorang tetapi ia mengambil masa sepanjang hidup untuk melupakan seseorang.

Penderitaanku adalah bayangan gelap bagi dirimu, saat kesetiaan menjadi alasan untuk mencampakanku! Aku takkan lari dari cintamu yang selalu memasungku.

Kamu bisa memilih ingin bahagia atau sedih, dan apa yg kamu pilih itulah yg akn km dapatkan

Begitu banyak emosi sampai terkadang sangat susah untuk dikendalikan

Apapapun yang terjadi, tetaplah bersyukur sebab Tuhan selalu memberikan yang terbaik dan pasti tak akan mengecewakanmu !

Awal yang menakutkan. Akhir biasanya menyedihkan, tapi tengah itu lah yg paling penting.

Terkadang seseorg lebih memilih bodoh yg membuat mrka gembira, dari pengalaman membuat mrka sedih

Sedih karna setiap hari tumbuh menjadi tua, tapi bahagia saat tau kamu semakin dewasa

Jika kamu menabur air mata, maka km akan menuai kebahagiaan

Siapapun bisa mati, kamu hanya memerlukan cukup keinginan untuk hidup, maka km akan terus bertahan

Bukankah lebih baik menyalakan lilin dari pada harus duduk di dalam gelap, dan tidak pernah berniat untk pergi ke terang

Jangan membuang waktu untuk mereka yg tdk ingin membuang waktunya untk'mu.

Hati yang penuh syukur merupakan kebajikan yang terbesar, dan akan menjadi induk bagi segala kebajikan yang lain !

Jangan melihat kebelakang, jika kamu memang berencana untuk kembali ke masa itu
Dalam hidup, apapun yg terjadi, jangan kamu sesali. Hal yg baik adalah kenangan indah, dan hal buruk adalah pelajaran berharga.

Waktumu berharga. Jangan habiskan pada orang yg tak pernah menghargainya, karena kamu tak akan pernah mendapatkannya kembali.

Dalam cinta, kamu tahu dia bukan orang yg tepat tuk hidupmu, ketika kamu merasa lebih sepi daripada ketika kamu masih sendiri.

Menyakitkan ketika kamu rindu seseorang, tapi dia tak menyadarinya. RIndu yg mengingatkanmu bahwa dia bukan bagian dari hidupmu.

Jika dia yg kamu cinta tak juga menyadari betapa beratinya dirimu, kamu harus belajar melupakannya. Cintai dirimu juga!

Boleh saja ber kreasi dgn kerudung,asal penutup kepala/jilbab tetap menutup leher. Mengikuti mode namun tetap mengikuti aturan agama.

Dalam cinta, jangan mengharapkan seseorang tuk tetap bersamamu, jika yg kamu beri padanya hanya alasan tuk meninggalkanmu.

Terkadang Tuhan tak memberikan apa yg kamu kamu inginkan, hanya karena Tuhan tahu apa yg kamu inginkan, bukan yg kamu butuhkan.

Terkadang kita disakiti, tapi kita bisa memilih untuk menyembuhkan luka tersebut atau terus menangisinya.

Tak semua orang yg membencimu mengatakan hal yg salah tentangmu. Terkadang mereka mengatakan yg sebenarnya. INTROPEKSI DIRI!

Tuhan tak memberikan bakat dan kemampuan hanya untuk kamu banggakan. Semua tiu tak berarti jika kamu hanya diam. Use it or lose it!

Dua kunci utama keberhasilan: 1.Percaya kepada Tuhan 2.Percaya kepada dirimu sendiri.

Ketika kamu merasa pedulimu tak pernah dihargai, ketahuilah bahwa kamu tengah belajar tentang KETULUSAN HATI.

Kamu tak akan pernah mencapai apapun dalam hidup ini jika kamu hanya membicarakannya daripada mengerjakannya! Talk Less Do More.

Hanya karena mimpimu tertunda, tak berarti Tuhan menolaknya. Semua akan indah pada waktunya. PERCAYA!

Kamu memang bisa tak mendengar kenyataan yg menyakitkanmu, tapi kamu tak bisa menutup mata jika hidup ingin kamu mempelajarinya.

GUYS, satu-satunya cara tuk temukan wanita baik yg perlakukanmu seperti RAJA, adalah dengan perlakukannya seperti seorang RATU.

Ketika kamu inginkan sesuatu, kamu tak seharusnya mencari tahu siapa yg memperhatikanmu. Karena yg harus kamu tahu adalah tujuanmu.

Jika kamu inginkan sesuatu, posisikan dirimu tuk menerima hal itu, karena ia tak akan datang jika kamu sendiri tak siap menerimanya

Kamu tak akan bisa mengubah kegagalan menjadi keberhasilan jika kamu hanya menunjukkan kesalahan yg ada. Change yourself first!

Kenyataan bahwa TAK ADA YG SEMPURNA, bukanlah sebuah alasan yg cukup baik tuk mengharapkan segala sesuatu BIASA saja.

Jangan terus tangisi dia yg telah meninggalkanmu. Jika dia cukup bodoh m ...

Jangan terus tangisi dia yg telah meninggalkanmu. Jika dia cukup bodoh melepasmu, kamu harus cukup pintar _______.

Suatu hari kamu akan berharap tuk bisa memutar kembali waktu yg telah berlalu. Drpd memikirkan itu, lebih baik jangan buang waktumu

#Faktanya Aku pintar dalam menyembunyikan perasaan, tapi aku terlalu bodoh dalam hal keceplosan.. :)))))

Jangan bermain-main dengan seseorang yg sedang menunjukan arti cinta, karena kamu akan menyesal ketika ia pergi meninggalkanmu.

Jangan putus asa dengan CINTA. Bahagialah terlebih dahulu dengan dirimu, dan kamu akan menarik seseorang tuk berbahagia denganmu.

Tak peduli seberapa rumit masalah yg kamu hadapi, yakinlah bahwa setiap masalah pasti ada solusi.

Tak peduli apa yg kamu hadapi hari ini, KERJA KERAS akan selalu mengubah ragumu menjadi semangatmu.

Ketika kesedihan menyapa, cobalah untuk tetap tersenyum. Kamu tidak pantas untuk bersedih.

Seseorang sulit melupakan masa lalunya jika dia tak juga menyadari bahwa Tuhan menginginkan dia bersama yg lebih baik di masa depannya.

Jangan meminta Tuhan tuk membimbing JALANMU, jika kamu tak bersedia tuk melangkahkan KAKIMU.

Tidak seharusnya kamu menyesali kesalahan, tetapi belajarlah dari setiap kesalahan, dan jangan pernah ulangi kesalahan yang sama.

Manusia sempurna adalah manusia yang ikhlas menerima setiap kekurangan yang dimilikinya.

Jangan biarkan kegagalan hancurkan harapan, yakinlah masih ada kesempatan di tengah kesulitan.

Belajar untuk mengikhaskan, dan berbesar hati menerima kekalahan adalah langkah awal dari kemenangan hati.

Kehidupan seringkali mengharuskan untuk memilih. Tak selalu semua dapat dilakukan. Tak melulu semua harus terpenuhi.

Jangan biarkan ucapanmu dijadikan senjata untuk menyakiti orang lain. Pergunakan ucapanmu untuk kebaikanmu dan orang lain.

Berhenti bertanya bagaimana cara mendapatkan apa yg kamu inginkan, karena jawaban yg kamu temukan hanyalah BERUSAHA.

Dalam hidup, akan ada seseorang yg tak peduli betapa dia menyakitimu dan kamu membencinya, dia masih saja dicintai oleh hatimu.

Banyak yg datang dan pergi dalam hidupmu. Dan itu berarti tuk setiap GOODBYE, seseorang yg lain akan datang dengan sebuah HELLO.

Dari kegagalan kita dapat membaca apa yang salah dari diri kita. Berusaha dan berdoa hanya itulah kuncinya.
"Pria ingin menjadi cinta pertama seorang wanita. Wanita ingin menjadi cinta terakhir seorang pria." Betul, atau tidak? :)

Jangan takut mencoba hal yg baru, gapailah impianmu. Tapi ingatlah, tak peduli kemana kamu pergi, KELUARGA tempat kamu kembali.

Belajarlah mengucap syukur dari hal-hal baik di hidupmu. Belajarlah menjadi kuat dari hal-hal buruk di hidupmu.

Tak ada yg sempurna, berhentilah mencarinya. Jika seseorang mengerti dan mencintai kamu apa adanya, kamu dan dia pantas bersama.

Saat seorang wanita bersikap seakan ia tdk peduli lg padamu, saat itulah ia paling membutuhkan dirimu.

Cinta yang kamu terima, sebanding dengan cinta yang kamu berikan. Cintai lebih jika ingin dicintai lebih.

Menunggu pun meninggalkan itu menyakitkan. Tapi lebih menyakitkan ketika kamu tak mampu memilih antara menunggu atau meninggalkan.

Persahabatan bukan hanya ttng bagaimana kamu berkata kamu peduli, tapi jg ttng bagaimana kamu menunjukkan kamu peduli.

Mengertilah terhadap keadaan setiap orang sebelum kamu ingin dimengerti oleh orang lain.

Lakukan segala sesuatu dengan Ikhlas dan teliti, sebelum kau menyesal karena segalanya tak dapat diubah lagi.

Gunakan syukur ketika kamu dicintai, dan gunakan sabar ketika kamu dibenci. Jangan ada sesal, jangan ada sebal.

Keberanian diperlukan untuk berdiri dan berbicara. Keberanian juga diperlukan untuk duduk dan mendengarkan.

Senyum adalah cara untuk menyelesaikan banyak masalah, dan diam adalah cara untuk menghindari banyak masalah.

Teman sejati adl mereka yg selalu ada di sisimu bkn hanya pd saat kau berjaya, namun jg pd saat kau tak berdaya.

Miliki mimpi apapun, dan jangan ragu tuk berusaha mewujudkannya. Masa depan adalah milik mereka yang percaya pada keindahan impian.

Gunakan syukurmu, dan buang keluhmu dalam menghadapi setiap cobaan, karena cobaan yang kamu alami adalah sebagai proses pemuliaan.

Doaku hari ini: Tuhan, jangan biarkan rasa cintaku kepadaMu tergantikan oleh perasaan cintaku kepada mahluk ciptaanMu.

Ketika seseorang yg sangat berarti pergi, jangan terus bersedih. Kamu akan kehilangan dirimu dan lupa bahwa kamu jg sangat berarti.

Ketika kamu tulus mencinta, kamu akan lakukan apapun tuk melihatnya bahagia, bahkan jika itu berarti mengorbankan kebahagianmu jga.

Sesuatu yg sulit ketika tahu bahwa kamu harus melepaskan, karena cinta tak terbalaskan, tp kamu tetap berharap sebuah keajaiban.

Kadang kamu menjauh dari seseorang, bukan berarti kamu tak memikirkan dia, tapi kamu tahu bahwa kamu tak mungkin bisa bersamanya.

Jgn mencintai seseorang yg tdk bs kau percaya. Percayailah seseorang yg kau cinta.

Jika kamu telah mencoba untuk mengubah sesuatu tapi tetap tak berhasil, cobalah mengubah pandanganmu.

Melepaskan orang yg kamu cintai jauh lebih sulit dibanding menerima cinta yg baru yg asing bagi hatimu.

Ketika kamu tulus mencinta, tak akan pernah ada kata menyerah. Meski pikiran ingin berputus asa, namun hati tetap ingin mencoba.

Harapan tinggallah harapan jika tdk disertai tindakan,impian tinggallah impian jka tdk selaras dgn kemampuan.

Hanya karena kamu mendengar apa yg dilakukan seseorang, tak berarti kamu bisa menghakiminya. Kamu tak tahu apa yg telah dilaluinya.

Tak seorang pun punya kemampuan tuk melakukan hal sempurna, tapi setiap orang diberi banyak kesempatan tuk melakukan hal yg benar.

Kadang kamu memilih tuk melepaskan dia yg kamu cinta, bukan karena kamu berhenti peduli, tp kamu berhenti memaksa dia tuk peduli.

Jangan pernah menyalahkan orang lain atas kesedihanmu, karena kebahagiaanmu adalah urusanmu. Kebahagiaanmu harus dari dalam dirimu.

Kamu harus menyadari bahwa ada orang tertentu yg tak bisa masuk ke dalam hidupmu, tak peduli seberapa besar kamu menginginkannya.

DIAM bukan berarti LEMAH. Kadang kita tahu apa yg harus dikatakan, tapi kita tak ingin melukai perasaan seseorang.

Terkadang kita diberikan rasa kesepian yg mendalam, agar kita lebih menghargai indahnya kebersamaan.
Dalam hidup, jangan pernah mendustai dirimu sendiri dengan berpikir sesuatu adalah milikmu, padahal kamu
tahu itu bukan milikmu.

Seseorang takkan pernah memahami arti keberhasilan yang sempurna tanpa mengalami kegagalan sebelumnya.

Bukan dengan "kata-kata" tapi dengan "upaya" yang dapat membuktikan sebuah kepercayaan.

Cinta tak pernah memandang harta ataupun jabatan, jika kita mendasarinya dengan ketulusan dan keiklasan.

Dekatkan dirimu dengan Tuhan. Semakin dekat hidupmu dengan Tuhan, semakin terasa ringan beban hidupmu.

Seseorang akan mengerti apa arti DICINTAI setelah ia merasakan betapa perihnya DISAKITI.

Cinta itu bukan suatu hal yang bisa dijabarkan oleh kata-kata, tapi hanya bisa dijabarkan oleh hati.

Beranilah untuk bermimpi, dan beranikan dirimu untuk mewujudkan semua impianmu. Karena impian tidak akan tercapai tanpa keberanian.

Banyak orang tidak bisa menghargai orang lain hanya karena mereka tidak bisa menghargai dirinya sendiri.

Jangan sesali apapun yg sudah terjadi, karena itu sudah berlalu. Ambil hikmahnya dan jangan ulangi kesalahan yg sama.

Terlalu memikirkan masa lalu pun mencemaskan masa depan, dapat mengakibatkan kamu lupa bersyukur untuk hari ini.

Tuhan hanya memberikan yg terbaik, meski kadang tak sesuai keinginan. Tapi percayalah, Tuhan punya rencana yg jauh lebih indah.

Apapun yg kamu inginkan bisa kamu dapatkan, jika kamu dengan ikhlas bersedia membantu orang lain mendapat apa yg mereka inginkan.

Doaku hari ini: Tuhan, ijinkan aku menjadi pribadi yang ikhlas serta selalu mensyukuri segala nikmat yang Engkau beri.

Mekar mawar yang kau tanam di hatiku Begitu wangi semerbak Lambangkan segala sayang dan cinta Hanya untukmu seorang

Jangan pandang kepada kecantikan karena ianya akan lapuk ditelan usia, jangan kejar kemewahan karena ianya akan susut ditelan masa. Apa yang kekal hanyalah kecantikan hati seseorang.

Tak pernah kau sadari besarnya cintamu Sampai tiba perpisahan Aku terhenyak, aku takut Maafkan ketololanku Aku butuh kamu

Cinta tidak pernah sendiri. Cinta selalu mendua cinta adalah kau dan aku.

Maafkan. Kau boleh lakukan apa saja untuk membalasku, mencaci, memaki, tapi jangan pernah tinggalkan aku.

Sepanjang nafasku masih berhembus, aku akan terus menjaga, menyayang dan melindungi satu-satunya kekasih hatiku.

Lambat tapi pasti, merasuk ditengah keraguanku. Aku rasa aku jatuh cinta padamu.

Tidak ada yang mampu membuat hati ini tersentuh, kecuali dirimu sayang, karena kamulah bidadari terindah dalam hidupku.

Kamu bukanlah yang pertama untukku, tapi kamu yang terakhir bagiku.

Jangan biarkan api asmara kita padam oleh tiupan badai cemburu. Kuingin cinta kita seperti bara yang makin benderang oleh hembusan angin.

Jika kau pernah rasakan hidup sendiri, tak kan mau lagi kaurasa untuk kedua kali. Karena ketika bersamamu, yang kurasa adalah hidup.

Berusaha melupakanmu, sama sulitnya dengan mengingat seseorang yang tak pernah kukenal.